Статьи

Последние исследования геронтологов доказали, что умеренная активность и регулярные спортивные нагрузки продлевают жизнь пожилого человека. Люди старшего возраста, предпочитающие пешие прогулки реже страдают от лишнего веса, депрессии и гипертонии. Они меньше испытывают потребности в лекарственных препаратах от давления и бессонницы.

Психологи считают, что период перед переездом в пансионат для престарелых очень важен для будущего комфорта и спокойствия. При выборе заведения необходимо учитывать количество людей в комнате и характер пенсионера, его желание общаться с людьми его возраста и круга. Лучше заранее ознакомиться с особенностями питания, ежедневного досуга и других моментов, к которым требователен будущий постоялец.

Некоторым людям в пожилом возрасте сложно обслуживать себя, выполнять простые дела по дому. В такой ситуации предусмотрена процедура патронажа – вида опеки и поддержки, оформленной документально. При оформлении пенсионеру необходимо заранее ознакомиться с правилами и особенностями такого попечительства, чтобы избежать осложнений.

Согласно классификации возрастов, принятой Всемирной организацией здравоохранения, к долгожителям причисляются люди старше 90 лет. Во всем мире зафиксировано не мало случаев, подтверждающих, что столетний рубеж не является пределом для человеческой жизни. Но у каждого из них существуют свои секреты, как сохранить здоровье и бодрость духа на долгие годы.

Как пенсионеру получить бесплатную путевку После выхода на пенсию пожилые люди получают законную пенсию, но мало знают о других положенных льготах. Одной из таких возможностей является путевка в санаторий для отдыха и лечения. Существуют определенные правила, как получить ее совершенно бесплатно или с минимальной оплатой.

Люди пожилого возраста требуют повышенного внимания, нуждаются в медицинском обслуживании и особом уходе. При современном ритме жизни у повзрослевших детей не всегда появляется возможность помогать и ухаживать за престарелыми родителями. Поэтому необходимо определиться, кому доверить любимых родственников, чтобы обеспечить их заботой и теплом.

Многие витамины и минеральные вещества участвуют в жизненно важных процессах, стимулируют пищеварение и обновление клеток. Поэтому их дефицит негативно сказывается на самочувствии. Особенно заметны последствия авитаминоза у пожилых людей. В этом случае необходимо подобрать поливитамины, которые будут учитывать потребности человека старше 60–65 лет.

Артериальная гипертензия – распространенная проблема у людей старше 55–60 лет. Повышенное давление угрожает пожилому человеку ранним инсультом, нарушением кровообращения или тромбофлебитом. Медикаментозное лечение сочетает прием нескольких препаратов, дополняется диетой и профилактической терапией.

Многие пожилые люди замечают, что с возрастом перестают находить общий язык с повзрослевшими детьми. Часто долгожданные встречи заканчиваются конфликтами, ссорами, которые рождаются от недопонимания. Справиться с ситуацией помогают полезные советы психологов, работающих в пансионатах для престарелых.

В обществе давно сложился стереотип, что люди старше 60-65 лет увлекаются только чтением, рукоделием, отказываясь от активного времяпрепровождения. На деле возраст открывает множество перспектив, а наличие свободного времени позволяет полноценно окунуться в новые ощущения.