COVID-19. Меры предосторожности для пожилых людей

Наблюдения за течением эпидемии COVID-19 доказали, что заболевание наиболее опасно для пожилых людей. С возрастом иммунная защита организма сильно ослабевает, поэтому не может противостоять опасной инфекции. Поэтому врачи разработали рекомендации и меры предосторожности для этой категории граждан, чтобы снизить риск осложнений.

Группы риска при COVID-19

Пожилые люди старше 76 лет находятся в зоне повышенного внимания врачей. В этом возрасте у человека развивается несколько хронических болезней, замедляется метаболизм, снижается тонус сосудов. Любые вирусные и бактериальные инфекции часто перетекают в серьезные и опасные осложнения.

Пожилые люди – основная группа риска, поэтому во время пандемии меры предосторожности для них оказались наиболее строгими. Большую осторожность необходимо соблюдать, если в анамнезе присутствуют:

• сахарный диабет;
• хроническая гипертония;
• заболевания сердца и сосудов.

В категорию повышенного риска попадают пожилые люди с онкологическими болезнями. После перенесенной химиотерапии кровеносные сосуды теряют эластичность, поэтому попадают под негативное воздействие вируса. Малоподвижный образ жизни, питание, лишенное витаминов и минералов, снижают и без того ослабленный иммунитет пенсионера.

Меры предосторожности при COVID-19 для пожилых людей

Последние данные ВОЗ утверждают, что во многих странах доля смертности среди пациентов старше 65−70 лет достигает 14,8%. При этом наибольшее количество летальных исходов приходится на больных с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом.

Во многих случаях предотвратить тяжелую утрату было возможно. Разработанные меры предосторожности значительно снижают риск заражения коронавирусом, позволяют спокойно пережить пандемию:

• избегать контакта с людьми, которые имеют признаки ОРЗ или гриппа, жалуются на недомогание;
• не трогать руками лицо, нос, не касаться глаз и губ;
• ежедневно делать влажную уборку;
• регулярно применять для поверхностей и ручек дверей дезинфицирующие составы;
• чаще проветривать комнаты;
• после посещения улицы или подъезда обязательно мыть руки не менее 20 секунд, применять антисептик;
• стараться делать ежедневно зарядку, больше двигаться.

Пожилым людям рекомендуется запастись лекарствами от хронических болезней, сделать небольшой запас продуктов, записать номера телефонов родных и знакомых. Это позволит реже посещать аптеки и магазины, минимизирует пребывание в местах скопления людей. По возможности врачи рекомендуют находиться на даче, больше бывать на свежем воздухе, не контактируя с соседями.

Несмотря на близкие отношения в семье, следует на время ограничить поездки в гости к детям. Лучше освоить новые технологии, чаще созваниваться, обмениваться позитивными новостями. Важно выходить на связь ежедневно, чтобы сохранять контакт и спокойствие.

Самолечение крайне опасно для пожилых людей. Поэтому следует незамедлительно вызывать врача при следующих симптомах:

• появление одышки;
• высокая температура;
• боль в груди;
• кашель;
• исчезновение обоняния.

Следует помнить, что у людей старше 65 лет чаще развиваются нетипичные симптомы, быстрее происходит поражение легких и сосудов. Необходимо отказаться от самостоятельного посещения поликлиники, вызвать специалиста, не отказываться от госпитализации.